No sugar, no cry  _  zuckerfrei durch's Leben



Lowcarb Leckereien


Über mich

Hej, hej! Ich bin Karin, Enkelin eines Konditor-und Bäckermeisters, von Beruf Pharmazeutisch-Technische-Assistentin und Ernährungsberaterin.

Zuckerfreie Leckereien

Zuckerfreie Leckereien für alle Naschkatzen unter euch!
Zuckerfrei bedeutet ohne Industriezucker, ohne zugesetzten Fruchtzucker, ohne Süßstoffe oder Zuckerersatzstoffe, die den Blutzuckerspiegel stark ansteigen lassen.
In meinen Rezepten verwende ich ausschließlich Birkenzucker (Xylit), Erythrit und gelegentlich Fibersirup.

Lowcarb Leckereien

Lowcarb Leckereien für alle, die dauerhaft durch eine Ernährungsumstellung abnehmen wollen oder einfach nur weniger Kohlenhydrate essen möchten. Manches Rezept eignet sich sogar für Ketogene Ernährung.
Was ist Lowcarb und was ist Ketogene Ernährung? Darüber bald mehr...

Über diese Seite


Leute, diese Seite ist relativ neu und ich habe sie erst vor kurzem ins Leben gerufen. Sie steht also noch am Anfang.... Ich selbst bin allerdings ein alter Hase mit viel Erfahrung was Gesundheit, Ernährung, Kulinarik und den inneren Schweinehund betrifft. Und das möchte ich gerne mit euch teilen. Diese Seite wird wachsen und voll mit Rezepten und Informationen sein. Ganz spezielle Rezepte werde ich bald zum Download einstellen. Wer ergänzend meine Kreationen in bewegten Bildern sehen möchte, findet mich auf YouTube.
Alle Rezepte habe ich selbst ausgetüftelt und auf ihr Gelingen hin mehrfach geprüft und genüsslich verspeist ;-) 
Ebenso habe ich auch alle Bilder hier selbst aufgenommen.
Viel Vergnügen beim Stöbern und Nachmachen :-) 

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